בשיטת הטרייד אין אנו עושים המרה של הקורקינט החשמלי הישן שלכם לקורקינט חשמלי חדש. את מחלקת הטרייד אין פתחנו בעקבות ביקוש גדול של לקוחות שלאחר כמה שנים רצו לשדרג לדגם חדש ועדכני יותר.

אז למי מתאים לעשות טרייד אין?

טרייד אין היא שיטה שמתאימה לכמה סוגי אנשים. סוג ראשון הם האנשים שלא יכולים להישאר ללא קורקינט חשמלי ואין להם זמן להתרוצץ על מנת למכור את הקורקינט הישן שלהם. בעסקת טרייד אין אתם מקבלים את הקורקינט החשמלי החדש מיד לאחר מסירת הקורקינט הישן שלכם.

כמו כן, טרייד אין מתאים גם לאנשים שהקורקינט החשמלי שלהם תקול ועלות התיקון גבוהה מדי – במצב כזה יהיה קשה למכור את הקורקינט לצרכן פרטי, ולכן ביצוע טרייד אין יהיה הפתרון המשתלם ביותר. במידה ונגנבה הסוללה או חסרים חלקים אחרים בקורקינט, והחלטתם שאתם רוצים לעבור לקורקינט חשמלי חדש ואיכותי – טרייד אין תהיה העסקה המשתלמת והטובה ביותר עבורכם.

על מנת לקבל הערכת שווי של הקורקינט החשמלי הישן שלכם, אתם מוזמנים לרשת SoftRide, שם נציג יוכל לבדוק את הקורקינט הישן שלכם ולתת לכם הצעת מחיר משתלמת על דגם חדש.

בברכה,

צוות SoftRide

The post טרייד אין קורקינט חשמלי appeared first on SOFTRIDE.

האופניים

על פי התקנות, אופניים חשמליים צריכים להיות בעלי מנוע עם הספק של לא יותר מ 250 וואט, ומהירות נסיעה שאינה עולה על 25 קמ"ש, זאת אומרת שכאשר האופניים מגיעים למהירות של 25 קמ"ש, המנוע צריך להפסיק אוטומטית לפעול. בנוסף לכך, אופניים חשמליים צריכים לשאת סימון הכולל את שם היצרן והדגם, ארץ הייצור, כתובת היצרן ושם וכתובת היבואן. כמו כן הסימון צריך לציין את המהירות המירבית ואת הספק המנוע, וכן את האיסור על רכיבה מתחת לגיל המותר.

הרוכב

הגיל המינימאלי לרכיבה על אופניים חשמליים בישראל, נכון ל 2018  הוא 16 שנה, רוכבים בגילאי 16 – 18 מחויבים בחבישת קסדה בכל מקום, בעוד שרוכבים מעל גיל 18 נדרשים לחבוש קסדה רק בדרכים בינעירוניות. בזמן הרכיבה יש להניח שתי ידיים על הכידון, ולכן אסור לדבר בטלפון כאשר אוחזים בו ביד אחת תוך כדי רכיבה, ניתן להשתמש בדיבורית, אך מותר להרכיב אזנייה אחת בלבד, על מנת שלא ייווצר נתק מהמתרחש בכביש.

הכביש

אסורה רכיבה על אופניים חשמליים במדרכות ונתיבים של הולכי רגל , נסיעה בכביש מותרת בצידו הימני, בתנאי שאין שביל אופניים. כיוון שאופניים חשמליים נוסעים בנתיבי התחבורה, רוכבי אופניים חשמליים מחויבים להישמע להוראות התמרורים, ולרכב על פי חוקי התנועה, ולכן קיימת מחשבה לחייב רוכבי אופניים חשמליים בעתיד להוציא רישיון מיוחד.

הקנסות

התקנות החדשות קובעות קנסות ועונשים שיוטלו על רוכבי אופניים שאינם מצייתים להוראות החוק. מי שייתפס רוכב על אופניים שאינן תקניות, או מדבר בטלפון ללא דיבורית  צפוי לקבל קנס של 1,000 ₪, ואותו הדין תופס לגבי רוכב שגילו מתחת ל 16 שנה. רכיבה על מדרכה או רכיבה בצידו השמאלי של הכביש תעלה לכם בקנס של 250 ₪ , ואילו כניסה לצומת מרומזר באור אדום תעלה לכם 1,500 ₪. בנוסף, יוטלו קנסות על מי שייתפס מרכיב אדם אחר שלא כחוק, ומאופניים חשמליים שגיל הרוכב עליהם נמוך מ 16, תוחרם הסוללה.

ייצוג הולם

היה ונתפסתם בעבירה על תקנות הרכיבה באופניים חשמליות, מומלץ לפנות לשירותיו של עו"ד תעבורה, שיוכל להמתיק את רוע הגזירה, ולייצג אתכם מול משטרת התנועה.

The post החוקים והתקנות החלים על אופניים חשמליים appeared first on SOFTRIDE.

ההתניידות באמצעות כלי ניידות חשמליים קטנים, שאינם כלי רכב, הולכת ונהיית נפוצה בארצנו ובעולם. כלי ניידות חשמליים הם ידידותיים לסביבה, פוטרים את הרוכב מן הצורך לאתר חנייה, מתשלום דמי חנייה, ומעמידה בפקקים. לפניכם כמה מילים על כלי הניידות החשמליים הנפוצים בארצנו.

אופניים חשמליים

האופניים החשמליים הם פיתרון מצוין לכל מי שצריך לנוע באופן יום יומי במרחבים אורבאניים. הם טרנדיים, קוליים, ומי שאוהב אופנה ואביזרים, יכול ליהנות מעולם שלם של אופנת רכיבה ומוצרים נלווים. אופניים חשמליים טובים ישרתו את הרוכב בעיר ובכפר, בדרך לעבודה ובטיולים משפחתיים, ויספקו אפשרות לשמור על כושר מחד, ולא להתאמץ יותר מדי מאידך. הרכיבה על אופניים חשמליים מותרת מגיל 16, במהירות מירבית של 25 קמ"ש, בשבילי אופניים או בכבישים, אסורה רכיבה על אופניים חשמליים במדרכות המיועדות להולכי רגל.

סגווי

הסגווי (segway) או בשמו העברי – רכינוע,  הוא כלי תעבורה שנשלט באמצעות הטיית הגוף, רכינה קדימה מאיצה את המהירות, ורכינה לאחור מאיטה את הנסיעה, עד לעצירה. קיים דגם המתאים לרכיבה במרחבים עירוניים, על מדרכות, וכמו כן, קיים דגם בעל צמיגים עבים וגדולים יותר, המתאים לרכיבת שטח. אחד השימושים הנפוצים של כלי תעבורה זה הוא באתרי תיירות, ובמסלולי טיול עירוניים. רוכבי סגווי בישראל מחויבים לחבוש קסדה, והתנועה עם סגווי בערים מותרת רק על מדרכות המיועדות להולכי רגל, במהירות מקסימאלית של 13 קמ"ש.

קורקינט חשמלי

מדובר בכלי התעבורה הישן והטוב, שליווה רבים מאיתנו בילדותנו, אלא שהפעם הוא מצויד במנוע חשמלי. תקנות התעבורה קובעות שקורקינט חשמלי צריך להיות בעל הספק של עד 250 וואט, משקל של עד 30 ק"ג, ומהירות שאינה עולה על 25 קמ"ש. הגיל המותר לרכיבה על קורקינט חשמלי בישראל הוא 16.

הוברבורד

ההוברבורד הוא הגרסה המוקטנת של הסגווי, או אם תרצו, סקייטבורד חשמלי. את שמו קיבל כלי התעבורה הקומפקטי הזה מן ההוברבורד בסרטי המדע הבדיוני בחזרה לעתיד 2 ובחזרה לעתיד 3, שבהם היה מדובר בגלשן מרחף. אמנם ההוברבורד של ימינו אינו מרחף, אך השם דבק בו. זהו כלי נוח לנשיאה, ידידותי לסביבה, ומהנה לרכיבה, ובדומה לסגווי, ההתקדמות נשלטת באמצעות הטיית המשקל קדימה או אחורה.

העתיד כבר כאן

לפני שני עשורים, כלי התעבורה החשמליים של היום נראו כפריטים מסרטי מדע בדיוני, אולם הם כאן, והם אמיתיים, כיפיים, ידידותיים לסביבה, ושימושיים מאוד. בין אם אתם צריכים פיתרון להגיע בנוחות לעבודה בכל יום, או מחפשים כלי תעבורה מהנה לטיולים משפחתיים, ובין אם אתם בעלי אתר תיירות ונופש, ומעוניינים להציע לאורחים ותיירים סיורים מודרכים בסביבה, כלי הרכב החשמליים החביבים הללו הם פיתרון מצוין, טרנדי, מתקדם, ונוח. אם טרם התנסיתם ברכיבה על אחד מכלי התעבורה החשמליים הללו, זה הזמן לשנס מותניים, ולעלות על רכבת הקדמה הנעה לעבר העתיד.

The post מהם כלי הניידות החשמליים הנפוצים בישראל appeared first on SOFTRIDE.

האופניים החשמליות צוברות פופולאריות בקרב הקהל הישראלי, ואין זה פלא, שכן הן מספקות פיתרון תחבורתי מצוין לתושבי הערים, הן ידידותיות לרוכב ולסביבתו, ומאפשרות ניידות ללא תלות בעומס התנועה. לעיתים יש צורך להסיע את האופניים החשמליות ברכב, עד למסלול הרכיבה, בין אם מדובר ברכיבה קבוצתית, בטיול משפחתי, או בקטע דרך אותו לא ניתן לבצע עם האופניים. מהן הדרכים המומלצות לשנע את האופניים החשמליות שלכם – על כך נפרט בשורות הבאות.

אופניים בבגאז'

אם ברשותכם תקציב זעום, ורכב עם בגאז' גדול, אולי תוכלו לוותר על רכישת מתקן נשיאה מיוחד לאופניים החשמליים שלכם, ובמקום זאת, תוכלו להעמיס את האופניים בתא המטען של הרכב, בתנאי שרכשתם אופניים חשמליות מתקפלות. אופניים מתקפלות יועלו לכם גם בנסיעות עירוניות בהן אתם נדרשים לעבור קטעי דרך מסוימים ברכבת או אוטובוס. האופניים המתקפלות נוחות לפריקה הרכבה, קיפול והעמסה. תוכלו לפרק ולשנע גם אופניים שאינם מתקפלים, אך אז התהליך נהיה מסורבל יותר ומשתלם פחות.

מנשא אופניים אחורי המתחבר לתא המטען

 מתוך המגוון הקיים כיום של מתקני נשיאה לאופניים חשמליות, אלו המנשאים הזולים והנפוצים ביותר, הם מתאימים לרוב סוגי הרכב, מתחברים לתא המטען, נוחים לקיפול כאשר לא משתמשים בהם, וניתן לשאת עליהם עד שלושה זוגות אופניים. החסרונות של מנשאים אלו הם שהם פחות בטיחותיים, שהם מסתירים את מספר הרישוי של הרכב, ולכן יש לרכוש מספר נוסף, ושבמקרים בהם הם מסתירים גם את הפנסים האחוריים תצטרכו למצוא פיתרון בתשלום, או לשלם קנס. בנוסף, הם מפחיתים את בטיחות הנסיעה, ועלולים לפגוע במרכב הרכב.

מנשא גג

 קיימים דגמים רבים של מנשאי אופניים המתחברים לגג הרכב, השונים זה מזה באיכותם, במספר ובסוג האופניים שניתן לשאת עליהם. עבור רוב מנשאי הגג יש צורך להתקין גגון, על מנת שתוכלו לחבר אליו את מתקן הנשיאה. מתקן נשיאה איכותי המתחבר לגג הרכב הוא בטיחותי, הפריקה וההטענה של האופניים קלה ומהירה, וכבונוס, יש לך גגון לרכב להעמסת ציוד בטיולים משפחתיים. החיסרון של מנשאי גג הוא שפעמים רבות הרוכבים משאירים את המנשא מחובר כל העת לגגון, ובכך  מעלים את צריכת הדלק של הרכב, כמו כן, הם עלולים להפריע לשטיפת הרכב במכון.

מתקן נשיאה לאופניים חשמליות המתחבר לוו הגרירה של הרכב

קיימים מתקני נשיאה פשוטים, עליהם פשוט תולים את האופניים, ואילו מתקני הנשיאה המתקדמים יותר מצוידים בלוחית רישוי נוספת, במסילות עליהן עומדים האופניים, ואף במערכת אורות. עבור כל מתקן נשיאה כזה תצטרכו להתקין וו גרירה, עבור חלקם תצטרכו רישוי מיוחד, ומחירם של המתקנים האיכותיים גבוה. יחד עם זאת אלו מתקני נשיאה בטיחותיים, יעילים הן מבחינת כושר נשיאה, והן מבחינת תצרוכת הדלק של הרכב, והם נוחים לפירוק והרכבה.

The post איך משנעים אופניים חשמליות על רכב appeared first on SOFTRIDE.

מנוע

המנוע ממיר את האנרגיה מן הסוללה לתנועה, שתניע את האופניים. בגדול קיימים שני סוגי מנועים – מנועים עם מברשות, ומנועים ללא מברשות, נכון להיום, מנועים ללא מברשת דוחקים הצידה את המנועים שמיושנים עם המברשות. בנוסף, קיימים מיקומים אפשריים שונים למנוע – מנוע שממוקם על אחד הגלגלים – קדמי , או אחורי, ולעומתו מנוע שמורכב על הארכובה. לכל סוג מנוע ולכל אחד מהמיקומים יתרונות וחסרונות, ואם אתם עומדים לפני רכישה, כדאי להתייעץ עם רוכב מנוסה לגבי סוג המנוע העדיף עבורכם, ומיקומו.

סוללה

הסוללה היא המניעה את האופניים החשמליים, ולכן חשוב שתהיה סוללה איכותית המיוצרת על ידי חברה מוכרת. סוללה איכותית תיתן לאופניים טווח נסיעה גדול יותר, תיטען מהר, ותאריך ימים יותר מסוללה באיכות ירודה. קיימות סוללות ניקל, קדמיום, ועופרת, אך הסוללות המומלצות והיעילות  הן סוללות ליתיום.  

שילדה

השלדה האידיאלית לאופניים חשמליים היא שילדת אלומיניום, שמשלבת תכונות של עמידות וחוסן, יחד עם משקל קל. רוכבי אופניים חשמליים נדרשים לעתים קרובות לשאת את האופניים, בייחוד במרחבים עירוניים, לכן חשוב שמשקל האופניים יהיה קל עד כמה שניתן. את גודל השלדה יש להתאים למידותיו של הרוכב, ותוכלו לעשות זאת בחנויות אופניים מקצועיות, בעזרת מוכר מומחה בתחום. בנוסף קיימת אפשרות של אופניים מתקפלים, אשר מתאימה למי שנאלצים מדי יום לשאת את האופניים למשרד, לבית, או לקרון הרכבת.

גלגלים

הגודל המומלץ עבור אופניים חשמליים הוא 20 אינטש, אך יש לקחת בחשבות את אופי הרכיבה, תנאי השטח, ומימדיו של הרוכב. באופן כללי, גלגל גדול מאפשר בלימת זעזועים טובה, ומהירות גבוהה, בעוד שגלגל קטן מאפשר האצה גבוהה יותר, אך מגביל את המהירות המרבית.

בלמים

הבלמים באופניים חשמליים צריכים להיות מתואמים עם המנוע, כך שכאשר מופעל הבלם, נעצרת או מואטת פעולת המנוע החשמלי. חוסר תיאום בין הבלמים והמנוע יסכן אתכם, ועלול לגרום לתאונות ופציעות מיותרות.

לסיכום

כעת, לאחר שקראתם את הכתוב לעיל, יש בידכם מידע נחוץ, שיעזור לכם לקבל החלטה נבונה, ולבצע את הבחירה המתאימה בבואכם לרכוש אופניים חשמליים. חשוב לציין, שיש לוודא כי האופניים עומדים בכל התקנים והדרישות, וכי עדיף לרכוש אופניים חשמליים המיוצרים על ידי חברות מוכרות ואמינות, ונמכרים בחנויות אופניים מקצועיות. בנוסף לכך, אל תתפשרו על מנוע, סוללה, ושלדת אלומיניום איכותיים, שכן במקרים אלו, על מה שאתם קונים היום בזול, אתם עלולים לשלם מחר ביוקר. כל שנותר כעת הוא לאחל לכם רכיבה נעימה, ובטוחה.

The post נא להכיר – חלקי האופניים החשמליים appeared first on SOFTRIDE.

מדוע מומלץ לקנות אופניים חשמליות מתקפלות

עומס התחבורה בכבישים, ריבוי הפקקים, זיהום האוויר, ומחסור בפתרונות תחבורה ציבורית נוחים ויעילים, תרמו לא מעט לעליית הפופולאריות של אופניים חשמליות, ואם כבר אופניים חשמליות, הרי שאופניים חשמליות מתקפלות הולכות והופכות לאביזר נחשק ואופנתי. יצאנו לבדוק מה יתרונותיהם של אופניים חשמליים מתקפלים, ומדוע כדאי גם לכם לרכוש לעצמכם זוג.

אופניים חשמליים – חופש מפקקים ועומס

ככל שרמת החיים עולה, מתרבים כלי הרכב הנעים בכבישי הארץ, והתנועה בנתיבים העירוניים ובעורקי תחבורה עיקריים הופכת לפקוקה ואיטית יותר. כתוצאה מכך, עובד הנדרש להגיע בכל בוקר למקום עבודתו, נאלץ לצאת מוקדם מאוד, על מנת שיוכל להגיע בזמן, וכך קורה ששעות שינה יקרות נגזלות לצורך עמידה בלוחות הזמנים. אופניים חשמליים פוטרים אותך מהתלות בפקקים ובשעות העומס בכבישים, שכן בהיותך רכוב על אופניים חשמליות, הפקק לא עוצר אותך. כך תוכל לישון עוד שעה בכל בוקר, ועדיין להגיע נמרץ ורענן בזמן למקום העבודה. בנוסף לכך, להבדיל מאופניים רגילים, הרכיבה על אופניים חשמליים אינה מאמצת, ואינה מותירה אותך מותש ומיוזע.

טרנד אופנתי

עבור הצעירים שבינינו, להיות אין זה חלק מן המשחק, וזו סיבה מצוינת לרכוש לעצמך זוג אופניים חשמליים מתקפלים. הודות לכך תשמור על טרנדיות אופנתית, וגם תזכה בחופש תנועה מירבי. עם האופניים מגיעים בגדים ואביזרים שונים, שיעזרו לך להראות שאתה לגמרי בעניינים. בנוסף לכך, האופניים החשמליים מתיישבים גם עם טרנד בריאות הגוף והשמירה על כושר גופני, וגם עם הטרנד הירוק, על פיו יש להעדיף אמצעי תחבורה יותר ידידותיים לסביבה.

יתרונותיהם של אופניים חשמליים מתקפלים

לאחר שטרחת וביררת, ורכשת לעצמך את האופניים החשמליים שיתאימו לצרכיך, בוודאי תעשה כל מאמץ על מנת להשאירם אצלך. משום כך, תרצה להכניס הביתה את האופניים החשמליים שלך, או להעלותם למשרד, בכדי לשמור אותם שלמים, ולמנוע גניבות. בנוסף, אם בדרכך עליך לעלות באחד מקטעי הדרך לרכבת או אוטובוס, יש למצוא פיתרון שיהפוך את נשיאת האופניים לקלה ונוחה. בדיוק לשם כך פותחו דגמי אופניים חשמליות מתקפלות, המאפשרות נשיאה נוחה, והופכות את העלייה והשימוש בתחבורה ציבורית לנעימים וקלים, ואת האחסון במשרד לפשוט ונוח.

בחירה נכונה

קיימים דגמים שונים של אופניים חשמליים מתקפלים, וחשוב לבחור את הדגם הנכון עבורך. האופניים צריכים להתאים למימדי גופך, לאופי הרכיבה שלך, ולאפשרויות החנייה והאחסון שלך. בנוסף לכך, קיימות חברות שונות המייצרות אופניים חשמליים, וחלק מן הדגמים הקיימים הם באיכות ירודה, ואינם עומדים בתקנות הבטיחות. לכן הקפידו לרכוש את האופניים החשמליים שלכם בחנות מקצועית, והיעזרו באנשי הצוות. חברת סופט רייד, המתמחה ברכב חשמלי קל, מציעה לקהל לקוחותיה מגוון דגמים של אופניים חשמליים. צוות החברה יעניק לך ייעוץ מקצועי וליווי, עד שתבחר את דגם האופניים המתאים ביותר לצרכיך.

The post מדוע מומלץ לקנות אופניים חשמליות מתקפלות appeared first on SOFTRIDE.

קודם כל בטיחות

רוכבי אופניים חשמליים נמצאים בסיכון מפגיעתם של כלי רכב גדולים יותר הנוסעים בכבישים, לכן חשוב להקפיד שתיראו למרחוק, ציוד בטיחות כמו נצנץ, אפוד זוהר, או אורות הפועלים כשגלגלי האופניים מסתובבים, יהפכו אתכם לנראים היטב גם בשעות הלילה, או בימים סגריריים. בנוסף לכך, חובה לרכוש קסדה מתאימה, הקסדה צריכה להתאים למידת הראש שלכם, וכן לאופי הרכיבה. כמו כן, אל תשכחו כי פעמון או צפצפה הם אביזר חובה על פי החוק, ויעזרו לשמור על בטיחותכם בכבישים ובדרכים.

ביגוד

• בחורף רצוי להצטייד בכפפות, מגני צוואר, מחממי אוזניים, חולצה תרמית מנדפת כשכבה תחתונה, וחולצת רכיבה רגילה מעליה, ובנוסף, מעיל גשם, ושרוולי ידיים ורגליים מלייקרה או פליז, אותם ניתן להסיר בעת הצורך. מידת המיגון מפני קור ורטיבות תלויה במידת הרגישות של הרוכב, ובאזור הרכיבה, בישראל החורף אינו מאיים, ואם אינכם סובלים מקור, תוכלו לוותר על חלק מהפריטים.
• בכל העונות, מומלץ להצטייד בבגדי רכיבה העשויים בד מנדף זיעה ונושם, כמו כן, רכשו מכנסי רכיבה עם ריפוד באזור המפשעה, זה יוכיח עצמו כרכישה נבונה ברכיבות ארוכות.
• נעליים – קיים מגוון של נעלי רכיבה המתאימות לתנאי שטח שונים, כשמדובר באופניים חשמליים, הרכיבה היא בדרך כלל רכיבת כביש, לפני הרכישה הקפידו למדוד כמה זוגות, ובחרו את הנעליים הנוחות ביותר. לרכיבה בגשם כדאי לרכוש ערדליים, שיגנו על הנעליים מרטיבות.

אביזרים

קיים מגוון רחב של אביזרים לאופניים, ומה שחשוב הוא להתאים את האביזר לצרכיכם. בקבוק מים לאופניים הוא אביזר חובה לרכיבה מהנה, כמו כן, אם אתם מוצאים עצמכם רוכבים לקניות, כדאי שתרכשו סל מתאים לנשיאת המצרכים, כך שלא תצטרכו לרכב עם תיק מלא על הגב, ואם אתם רוכבים עם הילד לגן בבוקר, רכשו מושב מתאים לילד. לעומת זאת, אם אתם רוצים ליהנות ממוזיקה דרך הטלפון, או לשמור על  קשר עם העולם בזמן הרכיבה, רכשו מתקן לטלפון הסלולארי, ואם אתם אוהבים לתעד כל מה שקורה איתכם, תוכלו לרכוש אביזרים לחיבור מצלמה לכידון האופניים.

התאמה אישית

כפי שניתן להסיק, תחום הרכיבה על אופניים חשמליים מייצר מגוון רחב של אביזרים ופריטי לבוש נלווים. הדרך לבחירה נכונה של האביזרים והביגוד היא התאמתם לצרכיכם ומידותיכם, ולאופי הרכיבה שלכם. כבתחומים רבים אחרים, גם בתחום הציוד לרוכבי אופניים חשמליים אופנות באות והולכות, המלצתנו לרכישה נבונה היא לבחור את הפריטים שמתאימים לצרכיכם, ולא בהכרח את הלהיט האופנתי האחרון.

לסיכום, הביגוד והציוד הנם משמעותיים ויכולים להשפיע על איכות הרכיבה במידה משמעותית. לכן, מומלץ לפנות לחנות נעלי ספורט בעלת מוניטין על מנת לרכוש ציוד ופריטי לבוש איכותיים.

The post ביגוד וציוד לרכיבה על אופניים חשמליים – כך תבחרו נכון appeared first on SOFTRIDE.

הגב בזמן רכיבה

בעיות גב רבות נגרמות עקב תנוחה לא נכונה של הגב. הדבר יכול לקרות בזמן הליכה, ישיבה וגם בעת רכיבה על אופניים. בעת רכיבה על אופניים רגילים הרגליים מפיקות את האנרגיה הדרושה להתקדמות. בעת נסיעה במישור או בירידה המאמץ הנדרש אינו גדול כל כך אך בעת רכיבה בעליה מתונה או תלולה הרוכב נדרש לדרוך על הפדל הקדמי ולמשוך את האחורי (זאת בהנחה שיש לרוכב נעלי רכיבה המחוברות לפדל) ומצב זה מאלץ את הרוכב לעתים לכופף את הגב קדימה. בתחרויות מקצועיות רואים פעמים רבות את הרוכבים עומדים על הפדלים ורוכנים קדימה כדי לנצל את מלוא המשקל שלהם על מנת להתקדם במהירות. במצב זה מופעל לחץ על הגב התחתון שכן הגב מצוי במצב מכופף ככל שתנאי הדרך דורשים זאת. תנוחה כזאת, אם הרוכב מצוי בה לאורך זמן ברכיבה בודדת ולאורך רכיבות רבות, עלולה לגרום לבלט או לפריצת דיסק בגב התחתון וגם לכאבי שרירים בגב כולו.

רכיבה באופניים חשמליים

באופניים חשמליים הסיפור שונה לגמרי. בעת רכיבה, הרוכב לא נדרש להפיק אנרגיה רבה בעזרת הפדאלים מאחר שאת רוב כוח הנסיעה מפיק המנוע החשמלי. הרוכב יכול לסייע למנוע האופניים בעזרת פעולת פידול של הרגליים ובכך להגדיל את טווח הנסיעה אך מאמץ זה הוא לא גדול במיוחד אלא אם כן מדובר בתנאי שטח מאתגרים או בעלייה מתונה או חדה. היתרון הגדול של אופניים חשמליים הוא שהרוכב יכול להנות מישיבה עם גב זקוף ובכך להימנע מבעיות וקשיים בגב התחתון ובגב העליון הנוצרות כתוצאה ממאמץ הרכיבה. כאשר הגב זקוף רצוי גם לעשות פעולה של הכנסת הבטן פנימה ואימוץ שרירי הבטן. פעולה זו מחזקת את שרירי הבטן לאורך זן ובכך תומכת ביציבה של הגב בעת רכיבה ובכלל.

טיפול בבעיות גב הנוצרות ברכיבה

כאשר מבצעים פעילות דינמית במרחב אשר מתבצעת לארוך זמן ובתכיפות מרובה, עלולות להיווצר בעיות בריאותיות עקב כך. כך גם בעת רכיבה על אופניים (חשמליים ורגילים). הטיפול הנכון בבעיות גב הקשורות לרכיבה על אופניים הוא קודם כל מניעתי. חשוב מאוד לבצע מתיחות גב בפרט ומתיחות גוף בכלל לפני ואחרי הרכיבה. פעולה זו מונעת התכווצות של השרירים. בעת רכיבה חשוב לשמור על גב זקוף וגם אם הגב נמצא בתנוחה כפופה בעת מאמץ, יש לאמץ את שרירי הבטן על מנת לתמוך במאמץ ובלחץ הנותר בגב ובכך לחלק את העומס גם על הבטן. הדבר החשוב ביותר שיש להקפיד עליו – אם חשים כאב כלשהו, שאינו חלק מהמאמץ והוא מורגש כחריג מכאב שרירי רגיל, יש לעצור את הרכיבה מיד, לבצע מתיחות ומנוחה ואם הכאב ממשיך, יש להפסיק את הרכיבה ולפנות לטיפול רפואי.

The post רכיבה נכונה על אופניים חשמליים appeared first on SOFTRIDE.

לכל פעילות ספורטיבית יש את הביגוד המתאים רק לה. גם לרכיבה על אופניים. בשל העובדה שרכיבה על אופניים היא ענף החולש על תחומים רבים החל ברכיבה יומיומית לעבודה, דרך רכיבת שטח בשעות הפנאי ועד רכיבה מקצועית, קיים בשוק מגוון גדול של בגדי ספורט מתאימים. וכדי שלא תסתנוורו מההיצע הרחב ותרכשו פריטים מיותרים, ריכזנו לכם טיפים שיסייעו לכם לקנות בדיוק את מה שאתם צריכים.

למה צריך ביגוד וציוד מלכתחילה?

אין זה מספיק לגשת לחנות נעלי וציוד ספורט ולבקש ביגוד וציוד לרכיבה על אופניים. עליכם לדעת מה לקנות על מנת שהפריטים שרכשתם ישרתו אתכם נאמנה. למעשה, אפשר לרכוב על אופניים גם עם בגדי הספורט הרגילים שיש לכם בארון בבית, עובדה אשר ללא ספק מעלה את השאלה במידת הכדאיות ברכישת בגדים מיוחדים. אם התלבטתם בנושא אז הרשו לנו לנמק: הבגדים שלכם יספיקו כאשר אינכם רוכבים רחוק או שמזג האוויר אידיאלי, אולם בכל מקרה אחר אתם תתפלאו לגלות שהביגוד והציוד הנכון יהפכו את הרכיבה על האופניים להרבה יותר נוחה ומיטבית.

אז איך בוחרים?

בין אם הגעתם לחנות נעלי וציוד ספורט ובין אם ברצונכם להזמין אונליין, אלו הם הדגשים אותם יש לקחת בחשבון:

• מידת התאמה – ציוד וביגוד לרכיבה על אופניים נועד למטרה זו בדיוק ולכן עליו להיות כמה שיותר מותאם לכם. כאשר בוחרים ביגוד, חשוב לשים לב לעובדה כי בעת הרכיבה רוב הזמן נוטים קדימה ולכן על החולצה שלובשים להיות מעט יותר ארוכה באזור הגב כדי שהוא לא יהיה חשוף ואותו הדבר גם עם השרוולים.

• תנועה – פרמטר נוסף שיש לשים עליו דגש הוא התנועה. מטבע הדברים בעת הרכיבה נמצאים בתנועה מתמדת ועל כן על הבגדים להיות כמה שיותר גמישים ואלסטיים. בכל הנוגע למכנסיים, רצוי שהם יהיו קצרים, מעל גובה הברכיים ומיוצרים מבד לייקרה אשר יכול להימתח בזמן שאתם מפדלים.

• עמידות בפני מים וזיעה – רכיבה על אופניים היא פעילות גופנית לכל עניין ודבר ולאחר זמן מה הגוף ייחל לייצר זיעה. לכן, חשוב כי הבגדים יהיו מיוצרים מבדים כמה שיותר נושמים ובמקביל, עמידים בפני מים, כך שגם אם אתם נרטבים הבגדים יתייבשו במהרה. כמו כן, מוטב לרכוב על אופניים עם כפפות מאותה הסיבה – אחיזה ממושכת יכולה לגרום להזעה בכפות הידיים ולפגוע באיכות האחיזה.

• בלימת זעזועים – ישנם דגמים רבים של מכנסי רכיבה, חלקם גם כוללים חומר מוקצף המתפקד כבולם זעזועים מובנה על מנת להפחית חבלות וזעזועים לגוף. כמו כן, מלבד בולם זעזועים, מכנסי הרכיבה לא פעם יכללו גם ריפוד. אזור נוסף בו תהיה שכבת ריפוד הוא בכפפות וזאת כדי להגן על הידיים במקרה ואתם נופלים.

• אפקטיביות – אין זה סוד שעם כל הציוד והביגוד הנכונים תבזבזו פחות אנרגיה. ביגוד הרכיבה יותר אווירודינמי מאשר ביגוד רגיל שכן הוא צמוד לגוף ולא מושפע מהרוח בעת הרכיבה. כמו כן, גם נעלי הרכיבה מעוצבות על מנת לשפר את מידת האפקטיביות וכוללות סוליות נוקשות אשר מונעות לחץ על הרגל מהדוושה.

לסיכום, הביגוד והציוד הנם משמעותיים ויכולים להשפיע על איכות הרכיבה במידה משמעותית. לכן, מומלץ לפנות לחנות נעלי ספורט בעלת מוניטין על מנת לרכוש ציוד ופריטי לבוש איכותיים.

The post בטיחות וביגוד לאופניים חשמליים – כך תבחרו נכון appeared first on SOFTRIDE.